¡UNA FELICITACIÓN DE NAVIDAD CON MUCHO RITMO!

 Los alumnos y profe del aula de Valbona han preparado un baile 😋 para desearos a todos una feliz navidad y que todos vuestros deseos se cumplan.

¡FELIZ Y PRÓSPERO 2021!

Thanksgiving day

Esta mañana en clase de inglés, los infantiles de Valbona hemos aprendido el significado de un día tan famoso para los americanos en particular y resto del mundo como es hoy. Se trata del día de acción de gracias, celebrado siempre el último jueves del mes de noviembre.

Después de ver la historia que cuenta su origen hemos bailado y, para terminar, hemos confeccionado una corona de Thanksgiving. Os dejamos una foto con nuestras coronas y los vídeos que hemos visto y bailado para que practiquéis. ¡Hasta la próxima!

  

Nuestro viernes de Halloween

 ¡Hola a todos! Damos la bienvenida al nuevo curso en nuestro blog de Valbona con una foto de nuestro día de Halloween. El pasado viernes día 30 de octubre fue un día diferente, en el que todos nos disfrazamos e hicimos actividades relacionadas con la festividad de Halloween, que tanto nos gusta. Hicimos manualidades, juegos y... ¡hasta hechizos y conjuros!

¡ FELICES VACACIONES !

Buenos días chic@s, hoy terminamos el curso. Va a ser muy raro no habernos podido despedir en persona durante la semana. Este año ha sido un final de tercer trimestre atípico. Hemos tenido que cambiar nuestros espacios, nuestros materiales, nuestros juegos, etc, por la pantalla de un ordenador, tableta y hasta móvil. 

La verdad es que esta no es la forma adecuada de trabajar un área tan especial como es la Educación Física, donde necesitamos movernos, acelerar nuestra respiración y el latido del corazón para trabajar nuestras capacidades físicas básicas. También necesitamos del contacto, de la interacción con nuestros compañeros para desarrollarnos como personas. Aprender a aceptar reglas para jugar y practicar deportes, respetar al compañero y que, en ocasiones, es el contrario, el oponente. Colaborar con nuestro compañeros para conseguir un objetivo común. En fin, todas estas cuestiones y características especiales de nuestra gran área.

 

Sólo me queda agradeceros todo vuestro esfuerzo y trabajo durante este trimestre. Hemos demostrado que a pesar de trabajar de una forma tan distinta somos capaces de conseguir nuestros objetivos.

 

Con los alumn@s de 6º va a ser una lástima no podernos despedir en persona. Al curso que viene comenzáis una nueva etapa, el instituto, os deseo lo mejor y que sigáis sacando tan buenas notas como en este curso.

 

Y por último, DESEAROS QUE PASÉIS UNAS FELICES VACACIONES, DISFRUTAD DEL MEDIO, LA NATURALEZA, COGED LAS BICIS, CORRETEAR POR LOS PARQUES Y SOBRE TODO, OLVIDAOS DE LOS "CACHARROS INFORMÁTICOS" UN PAR DE MESES. SED FELICES.

Arturo Gil

Somos E.F.

LIBRILLO DE DEPORTES ALTERNATIVOS

Buenos días chic@s, he recopilado todas las fotos sobre los materiales de deportes alternativos que habéis elaborado. Con todas ellas he realizado este pequeño libro que honra todo vuestro esfuerzo y trabajo de este tercer trimestre, junto con el trabajo de las otras unidades didácticas. 

Este libro nos sirve de despedida como la última tarea del curso. Sólo me queda agredeceros a todos los que os habéis implicado tan intensamente con esta nueva forma de trabajar online. 

Cómo hemos podido ver, cuando juntamos el trabajo realizado por TOD@S quedan productos tan buenos como los los distintos libros que he realizado con vuestro trabajo: 

- LIBRO DE JUEGOS TRADICIONALES ARAGONESES.

- LIBRO DE RUTINAS DE CROSSFIT.

- Y para terminar LIBRO DE DEPORTES ALTERNATIVOS.

RECOGIDA DE MATERIAL

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s espero que estéis bien. Hoy os propongo seguir elaborando material de deportes alternativos, como la semana pasada. Hoy os dejo dos vídeos, uno de como elaborar unos zancos sencillos y otro de como hacer bolas de malabares.

¡ESPERO QUE OS GUSTEN!

 Malabares

Zancos

NUESTRO LIBRO DE RUTINAS DE CROSSFIT

Buenos días chic@s. Con todas las rutinas que he recibido las he reunido en un librillo para que todos podáis disponer de las rutinas de todos vuestros compañeros de las distintas localidades en las que hemos realizado esta unidad didáctica. Así disponéis de una gran cantidad de ejercicios para combinarlos y realizar este verano rutinas para ejercitaros y seguir poniéndoos súper fuertes y en forma.

¡ESPERO QUE OS GUSTE!

Hacer clic en la imagen para ver el libro y, si queréis, descargarlo

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s, ¿cómo estáis?. Espero que muy bien. Para esta semana os propongo elaborar material de deportes alternativos. Estos deportes e incluso juegos alternativos son deportes adaptados al entorno escolar. El material es fabricado para los alumnos y está hecho de manera que no sea peligroso así como el tamaño es el adecuado para estas edades. Las reglas muchas veces se cambian o modifican para facilitar el juego a todo tipo de personas independientemente de las capacidades o nivel de habilidad que estas personas tengan. Algunos de estos deportes vienen de otros en los que ya hay competiciones desde hace muchos años, como por ejemplo, el "pichi", que es una adaptación del béisbol típico americano. Otras veces, el deporte alternativo no tiene nada que ver con ningún deporte existente, como por ejemplo, el "ultimate", que se juega con un frisbee o disco volador.

Aquí os dejo el enlace a unos vídeos para que cojáis el que más os guste y lo elaboréis para jugar con vuestro herman@s o papás y mamás.

 El suavibol

Las cariocas

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. Para esta semana os propongo las últimas rutinas de ejercicio, la 5 y la 6 que vienen del deporte del CrossFitt. Es un deporte que se realizan un montón de ejercicios para estar en forma y ponerse super fuerte.

Os doy unas pautas para realizar las rutinas o tablas de ejercicios:

1. Realizar los ejercicios de la imagen de calentamiento y movilidad articular.

2. Realizar una de las rutinas 5 ó 6 (las vais alternando. Se realiza una cada dos días) de la siguiente manera:

- Son 5 ejercicios. haced uno durante 30 segundos más o menos. Y descansáis hasta recuperaros del cansancio. Y luego continuáis con el siguiente ejercicio igual, así hasta hacer los 5 ejercicios.

- Y después de descansar unos 5 minutos volvéis a realizar la tabla.

3. Realizáis la tabla de estiramientos tranquilamente.

¡ÁNIMO, ESPERO QUE OS GUSTE!

NUESTROS JUEGOS TRADICIONALES ARAGONESES

Hola chic@s:

Hoy ya puedo poner en el blog el librillo de Juegos Tradicionales Aragoneses que hemos realizado entre todos. Con todas las fichas que habéis enviado de uno de los juegos que hemos visto durante la unidad didáctica las he reunido para elaborar este librillo. Habéis hecho unos dibujos estupendos y unas buenas explicaciones de la forma de jugar con las reglas y particularidades de cada juego.

¡MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR VUESTRO ESFUERZO Y ESPERAMOS QUE LES GUSTE A TODOS LOS COMPAÑEROS DEL CRA!

Hacer clic en la foto y os abrirá el libro

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. Para esta semana os propongo más rutinas de ejercicio que vienen del deporte del CrossFitt. Es un deporte que se realizan un montón de ejercicios para estar en forma y ponerse super fuerte.

Os doy unas pautas para realizar las rutinas o tablas de ejercicios:

1. Realizar los ejercicios de la imagen de calentamiento y movilidad articular.

2. Realizar una de las rutinas 3 ó 4 (las vais alternando. Se realiza una cada dos días) de la siguiente manera:

- Son 5 ejercicios. haced uno durante 30 segundos más o menos. Y descansáis hasta recuperaros del cansancio. Y luego continuáis con el siguiente ejercicio igual, así hasta hacer los 5 ejercicios.

- Y después de descansar unos 5 minutos volvéis a realizar la tabla.

3. Realizáis la tabla de estiramientos tranquilamente.

¡ÁNIMO, ESPERO QUE OS GUSTE!

Taller de cuidado del medio ambiente

Estas últimas semanas, los chicos y chicas de Valbona están mejorando sus dotes de supercuidadores del planeta. Una de las actividades que hemos llevado a cabo ha sido la confección de estos cubos de reciclaje en homenaje a nuestro Triky (lo echamos de menos, se ha quedado solico en el cole). Como veis, nuestros chicos de Valbona se mantienen muy creativos.

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. Para esta semana os propongo unas rutinas de ejercicio que vienen del deporte del CrossFitt. Es un deporte que se realizan un montón de ejercicios para estar en forma y ponerse super fuerte.

Os doy unas pautas para realizar las rutinas o tablas de ejercicios:

1. Realizar los ejercicios de la imagen de calentamiento y movilidad articular.

2. Realizar una de las rutinas (la que queráis. Se realiza una cada día o cada dos días) de la siguiente manera:

- Son 5 ejercicios. haced uno durante 30 segundos más o menos. Y descansáis hasta recuperaros del cansancio. Y luego continuáis con el siguiente ejercicio igual, así hasta hacer los 5 ejercicios.

- Y después de descansar unos 5 minutos volvéis a realizar la tabla.

3. Realizáis la tabla de estiramientos tranquilamente.

¡ÁNIMO, ESPERO QUE OS GUSTE!

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. Espero que estéis todos bien.

Hoy os pongo todos los juegos que he ido poniendo más uno nuevo para que elijáis uno de ellos para elaborarlo en casa con ayuda de vuestros papás y mamás. Y ésta si que es una tarea que tenéis que hacer. Una vez que hayáis hecho el juego me tenéis que enviar una foto del juego a mi correo electrónico, poniendo vuestro nombre y apellido en el asunto o texto del correo: arturogil68@craportico.es

¡VENGA ÁNIMO, QUE YA QUEDA POQUITO PARA EL VERANO!

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. ¡Ánimo ya queda menos!. ¿Cómo van esas salidas a la calle?. Espero que estéis disfrutando del aire libre. Ahora podéis corretear y saltar quemando un montón de energía.

Hoy os propongo la elaboración de otro juego, puntería con latas. Vais a necesitar 6 latas que pueden ser del tipo de bebidas refrescantes, o también, latas de conservas de tomate o similares y un pequeño bote de lácteos para lanzar.

Aquí tenéis una imagen donde os pongo los pasos para elaborarlo.

¡YA TENÉIS OTRO JUEGO PARA ESTAR OCUPADOS Y DISFRUTAR JUGANDO!

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s. ¿Cómo estáis?. Ánimo que pronto vais a poder salir a la calle. Hoy os pongo un pequeño tutorial para elaborar un juego tradicional típico y original de una de nuestras localidades del CRA, Rubielos, y se llama los BIRLOS DE RUBIELOS.

Para hacerlo sólo necesitáis cosas que tiramos a la basura después de consumirlas, así que prestar atención al material que os pongo que necesitáis para guardarlo y luego poder elaborar el juego.

Aquí tenéis una imagen donde os pongo los pasos para elaborarlo.

 

¡YA TENÉIS OTRO JUEGO PARA ESTAR OCUPADOS Y DISFRUTAR JUGANDO!

PSICOMOTRICIDAD INFANTIL

Buenos días chic@s, espero que estéis bien. Hoy os propongo que os entretengáis construyendo vuestros propios juegos para jugar y disfrutar con vuestros hermanos y papás.

El primero consiste en realizar un juego de puntería con aros, es muy sencillo y se puede elaborar con materiales que tenéis en casa.

El segundo es un juego de puntería con canicas y rollos gastados de papel higiénico que también promete ser divertido.

Aquí os dejo dos imágenes con los pasos a seguir para elaborarlos. 

 

¡ESPERO QUE DISFRUTÉIS REALIZÁNDOLOS Y JUGANDO CON ELLOS!

CIRCUITO DE PSICOMOTRICIDAD INFANTIL Y 1º Y 2º PRIMARIA

Buenos días chic@s:

Hoy para infantil y 1º y 2º de primaria os propongo un circuito de psicomotricidad. Está explicado lo que hacer en cada punto y las PRECAUCIONES que debéis tener. Lo realizaréis con la supervisión y autorización de los papás. Hay algunos ejercicios que debéis tener precaución como la voltereta en el sofá (si no sabéis hacedla con ayuda de los papás); y otros ejercicios, que debéis despejar las cosas con las que podáis tropezar o tirar por el suelo y que se puedan romper. ¡ÁNIMO Y QUE OS DIVIRTÁIS! 

EDUCACIÓN FÍSICA LUNES 30 DE MARZO

Buenos días chic@s:

¿Cómo lo lleváis?. Espero que bien. Ánimo que llega Semana Santa, aunque no va a ser lo mismo que otros años, y podréis descansar de las tareas del cole.

Para esta semana sólo nos queda practicar el baile ruso "La Troika" que tiene una música muy animada (a mi personalmente es la que más me gusta). También debemos repasar los pasos de todas las danzas anteriores: El Cadril, La pequeña Polka y El Big John. Con ésto habremos terminado la UD de Danzas. La próxima UD, que comenzaremos después de vacaciones, será la de Juegos Tradicionales.

A continuación os pongo el último vídeo. ¡¡ Ánimo somos E.F.!!

La Troika

ÁNIMO A TODOS

EDUCACIÓN FÍSICA JUEVES 26 DE MARZO

Buenos días chic@s:

Hoy vamos a ver una parte que realizamos en todas las sesiones de Educación Física, el calentamiento. Para ello os dejo el enlace a una carpeta con contenidos. Estos contenidos están numerados para verlos en ese orden. los dos primeros nos hablan de la importancia y de lo que conseguimos con el calentamiento antes de realizar una actividad física. También nos habla de las partes que debe tener un buen calentamiento como la movilidad articular y los estiramientos. El resto son tablas de movilidad articular y estiramientos que podéis aprovechar para realizar este tiempo en vuestras casas.

¡¡Ánimo, somos E.F.!!

https://drive.google.com/drive/folders/1pjBsYDm-qEhObK5oslTW2r425jVcYb7y?usp=sharing

EDUCACIÓN FÍSICA Y PSICOMOTRICIDAD MARTES 24 DE MARZO

Buenos días chic@s:

Hoy martes os voy colocar un enlace a una página web donde por ciclos podéis realizar juegos y actividades de Educación Física con los que divertíos y repasar conceptos del área. Espero que os guste.

Es muy intuitiva, os aparecen 3 islas con atracciones, DIVERLAND es para 1º y 2º curso (También podéis probar INFANTIL), LUDOLAND para 3º y 4º curso y MOVILAND para 5º y 6º curso.

 

IMPORTANTE: Quizas os salga una pantalla en negro y en el centro un icono para activar el adobe flash player, clicad encima y luego en la ventana emergente clicad en aceptar.

Después sólo tenéis que elegir una atracción y escuchad y leed las instrucciones para realizar el juego o la actividad. Id probando os gustará. Que paséis buen martes.

El enlace lo coloco en el PORTICOLE DIGITAL y en el rincón EL BUEN DEPORTISTA.

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA DEL 23 AL 27 DE MARZO

Buenos días chic@s, ¿cómo lleváis este me quedo en casa?. Bueno, tranquilos que ésto pasará. De momento en nuestro área de Educación Física seguimos trabajando. Seguimos con las danzas. Os he subido dos danzas:

Podéis practicarlas también los alumn@s de infantil.

1. la primera es la danza maorí que realizan los jugadores de rugby de Nueva Zelanda antes de los partidos para intimidar a los contrarios. Con esta danza sólo pretendo que la conozcáis y veáis lo impresionante que es. Podemos imaginarnos a los guerreros maorís antes de la batalla metiendo miedo al pueblo guerrero que venía a luchar contra ellos. 

En el siguiente enlace podéis saber más del origen de esta danza: https://es.wikipedia.org/wiki/Haka

2. La segunda, es el Big John, una danza muy animada de origen canadiense, que se comienza danzando en círculo, para luego, por parejas, bailar otros pasos y llegando a cambiar de pareja en cada ciclo.

También repasad las anteriores para no olvidar los pasos.

Ya se que vais a tener problemas con algunos pasos, bien porque estéis sólos para practicar o bien por el espacio que sea reducido del que disponéis. Bueno, intentad practicarla y sobre todo divertíos.

¡ÁNIMO CHIC@S SOMOS EF!

Danza Maorí de Nueva Zelanda

Danza "El Big John"

FATHER'S DAY

Los niños de Valbona, desde sus casas han querido prepararles una sorpresa a sus papás elaborando esta manualidad tan chula. De paso, han repasado un poquito "English". Se han divertido aprendiendo, y además les ha quedado genial. A los papás les ha encantado.

EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA DEL 16 AL 20 DE MARZO

Buenos días chicos y chicas, hoy martes 17 para los alumnos de primaria de 1º a 6º os cuelgo tres vídeos: (por supuesto podéis practicar desde infantil todo lo que ponga para los mayores, os divertiréis):

 

- Uno será una breve historia de la danza. Para entender lo importante que ha sido la danza desde los albores del hombre hasta nuestros días.

- Otro de la danza "El Cadril", que tiene una parte que se baila con la pareja de enfrente y otra segunda parte que se baila todos en círculo con unos pasos sencillos. Es una danza típica de la comarca del Sobrarbe de la provincia de Huesca.

- Y otro vídeo de la danza "La pequeña Polka" que se baila todo el tiempo por parejas y que se cambia de pareja después de cada ciclo de pasos. Es una danza típica de la región de Bohemia de la República Checa.

Id practicando en casa con vuestros hermanos, padres o quien tengáis a mano. Podéis respetar el horario del colegio para el área de EF, o bien, organizaros vosotros con vuestros padres como mejor os vaya (es la ventaja de trabajar en casa). Pero lo importante es que dediquéis unos tres momentos a la semana para practicar lo que en el blog os ponga. Y si queréis practicar más tiempo por mi encantado y además haréis que el tiempo que paséis en casa sea más divertido.

Podéis empezar la sesión de EF con el calentamiento de movilidad articular y estiramientos que hacemos todos los días en la clase, os irá muy bien para prepararos para las danzas. ¡¡ÁNIMO CHIC@S!! Somos EF.

 Breve historia de la danza

Danza "El Cadril" típica de la comarca del Sobrarbe de la provincia de Huesca

Danza "La pequeña Polka" típica de la región de Bohemia de la República Checa

PSICOMOTRICIDAD Y 1º 2º

Aquí tenéis dos vídeos: uno con una breve historia de la danza y otro con la danza la Farandola muy sencillita y que podéis practicar con los papás. ¡Divertíos!.

 Breve historia de la danza

La Farandola es una danza típica francesa de la región de la Provenza

EDUCACIÓN FÍSICA

Buenos días a todos, padres y alumnos:

Mientras dure este período de permanencia en casa intentaré haceros llegar actividades para intentar normalizar lo máximo posible las clases de educación física a través del blog del colegio.

Subiré las actividades a cada aula o pueblo del CRA. Clicad en la pestaña de vuestra aula y buscad la publicación de EDUCACIÓN FÍSICA.

Vamos a empezar la UD de Danzas. Comenzaremos esta semana viendo unos vídeos y presentación de lo que ha significado la danza y el baile a lo largo de la historia del hombre de una forma breve. De momento ver los vídeos y la presentación (os sugiero unas dos o tres a lo largo de la semana para entender y asimilar mejor los contenidos.

Habrá actividades para infantil y primer ciclo de primaria (1º y 2º curso) y otras para segundo y tercer ciclo (3º, 4º, 5º y 6º curso), y posiblemente algunas específicas para sólo 5º y 6º curso.

Un saludo para todos y ánimo.

NOS VAMOS DE CARNAVAL

Este lunes Valbona se ha vestido de carnaval y ha salido a celebrarlo por sus calles. 
Los niños, profes y  papás del cole nos hemos puesto nuestro disfraz relacionado con el universo, hemos desfilado y para terminar, las amas de casa nos han preparado una rica merienda en el horno.

Lo hemos pasado fenomenal. ¡Muchas gracias a todos por participar!

LAS PLANTAS

Aprovechando los regalos que nos dejaron los reyes, y que estamos aprendiendo mucho acerca de las plantas, hemos estado haciendo de jardineros en el patio del recreo y hemos plantado varias de ellas. ¡Esperamos que nos den  sus frutos pronto!

NOS GUSTA EL ACROSPORT

La última unidad didáctica antes de vacaciones de Navidad fue el Acrosport. Éste consiste en que los alumnos/as formemos figuras y pirámides con nuestros cuerpos de manera simétrica y con más o menos dificultad. Cumplimos funciones o roles de "portores", que se colocan en la base de la figura y que soportan el peso de los compañeros que se suben encima, los "ágiles", que se suben encima de los portores y adoptan poses en equilibrio y por último la "ayuda" que son compañeros que ayudan a otros a colocarse en posiciones difíciles.

Con todo ello os presentamos el vídeo de nuestra coreografía hecha en Valbona. Esperamos que os guste.